こんにちは、横山です。
本日は 「人生を楽しむコツ」 というテーマでお話をしていきたいと思います。
人生というのは、長いようでいてあっという間です。
毎日を楽しめる人と、なんとなく退屈に感じてしまう人では、同じ時間を過ごしていても「幸福度」に大きな差が生まれます。
今回は、私自身の経験も交えながら、「どうすれば人生を長く、楽しく生きられるのか？」という視点でお伝えしていきます。
人生がつまらなく感じる理由とは？
「飽き」が心を鈍らせる
人生がつまらないと感じる最大の原因は「飽き」です。
同じことを繰り返すうちに刺激がなくなり、感動を感じにくくなってしまうのです。
たとえば、正月の例を挙げましょう。
20歳の人なら20回、50歳の人なら50回の正月を迎えているはずです。
最初の頃はお年玉をもらったり、おせちを食べたりとワクワクしたかもしれません。
しかし、回数を重ねるうちに「またこの時期か…」と感じるようになるのではないでしょうか。
慣れと惰性が心を疲れさせる
人は「慣れる生き物」です。
最初は新鮮だった出来事も、慣れてしまうと心が動かなくなります。
これが「飽き」の正体です。
では、どうすればこの飽きを克服し、人生を長く楽しむことができるのでしょうか？
人生を楽しむための第一歩：長く続けられる趣味を持つ
「長期的に楽しめること」を選ぶ
人生を楽しむコツは、飽きない趣味を持つこと にあります。
短期的に流行るものよりも、長く続けられる趣味を選ぶのがポイントです。
たとえば、私がおすすめしたいのが「釣り」です。
特に、落とし込み釣り（おとしこみづり）という釣り方は、単なるレジャーを超えて「人生の修行」のような深みを持っています。
落とし込み釣りが人生を豊かにする理由
釣りにも「終わりのない道」がある
落とし込み釣りは、剣道や柔道のように「技を極める道」が存在します。
風・潮・天候・仕掛け・魚の動き… そのすべてを読み解く必要があり、経験を積めば積むほど奥の深さを実感します。
他の釣りでは、ある程度スキルを身につけると「やり尽くした」と感じてしまうこともありますが、落とし込み釣りには上限がないのです。
毎回、条件が違うため、同じ一投でも新たな発見があります。
長く楽しめる趣味が「長生き」にもつながる
趣味が人生の「エネルギー源」になる
人間は、楽しみがあるからこそ長生きできるとも言われます。
明日が楽しみだと思えることが、心と体の健康を維持するエネルギーになるのです。
実際、落とし込み釣りを続けている人の中には、70代、80代になっても現役で海に出ている方が多くいます。
その理由は、「釣りが生きがい」だからです。
「極める喜び」が人を成長させる
釣りに限らず、ピアノ、囲碁、将棋など、終わりのない趣味には共通点があります。
それは、「上達する喜び」 があるということ。
昨日の自分より少し上手くなれたと感じられることが、人生の楽しみを持続させる最大の秘訣なのです。
まとめ：飽きない人生をつくるのは「学び続ける姿勢」
今回は「人生を楽しむコツ」というテーマでお話しました。
- 人生がつまらなく感じるのは「飽き」が原因
- 長く続けられる趣味を持つことで毎日に彩りが生まれる
- 落とし込み釣りのような「終わりのない趣味」は、長生きにもつながる
人生は、どれだけ多くの「楽しみ」を見つけられるかで豊かさが変わります。
もし今、何か物足りなさを感じているなら、「長く続けられる趣味」を探してみてください。
それが、あなたの人生を楽しむ第一歩になるはずです＾＾
それでは、今回の投稿は以上になります。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
また次回の記事でお会いしましょう＾＾
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